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春节长假临近尾声 谨防遭遇“假日综合症”

更新时间  2022-09-20 00:09 阅读
本文摘要:据中国好声音《新闻和报纸概要》报道,随着春节假期接近尾声,很多人患上了假期综合症。有些地方,尤其是农村,赌博习惯不改,赌桌浪费时间,也让个别农民工赢了血汗钱。独自度过艰难的一年后,回家过年是农民工和家人团聚的绝佳时机。 但在一些地方,赌博的恶习呈上升趋势,亲人家人的时间大部分消耗在牌桌上。有些人甚至把赌博当成一种展示财富、争夺财富的方式。赌博游戏越玩越大,最后他们赢了血汗钱。 来自河南省濮阳县的农民工张说:几年前都是一两百,现在基本上五六百,一千多。

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据中国好声音《新闻和报纸概要》报道,随着春节假期接近尾声,很多人患上了假期综合症。有些地方,尤其是农村,赌博习惯不改,赌桌浪费时间,也让个别农民工赢了血汗钱。独自度过艰难的一年后,回家过年是农民工和家人团聚的绝佳时机。

但在一些地方,赌博的恶习呈上升趋势,亲人家人的时间大部分消耗在牌桌上。有些人甚至把赌博当成一种展示财富、争夺财富的方式。赌博游戏越玩越大,最后他们赢了血汗钱。

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来自河南省濮阳县的农民工张说:几年前都是一两百,现在基本上五六百,一千多。如果大一点,五六千都是长期的。也有玩游戏的大玩家,失败者数以千计。春运淡季放纵饮食甚至赌博都没有错。

在城市里,一些上班族在一个讨厌的假期后突然要穿上紧身的工作,一时半会儿很难适应环境。在郑州市一家私企工作的孙老师,2020年3月12日一想到离职就一头雾水:我们来玩到凌晨4点,你就像昨天一样。我只想下班,在家过几天可怕的日子。春节期间,人们吃海喝海,休息时间玩乐,没有时间交流,身心疲惫。

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河南省心理咨询师傅玉华(音译)表示,抑郁、工作中的抑郁和自习是典型的假期综合症,当假期慢慢结束时,就可以提前转入规律的生活。傅玉华:放假后更容易出现一些身体或心理呼吸困难。当人从懒散状态突然回到紧绷、有节奏的状态时,就不会对下班甚至人际关系感到不安。

你要在心里树立起你必须去和不能去的信心和目标,一起整理自己,振作起来,开始新的生活和工作。


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