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多吃豆腐杀精? 豆腐对男人的6大害处

更新时间  2022-08-28 00:09 阅读
本文摘要:豆腐营养非常丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体所需的多种微量元素,以及糖类、植物油和非常丰富的优质蛋白质,以植物肉的美称而闻名。豆腐的消化吸收率约为95%以上。 两块豆腐才能达到一个人一天需要钙的量。但是也有专家反应说,多年来豆腐吃多了会产生以下问题。 第一,促进动脉硬化。大豆制品中含有非常丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可以变成胱氨酸。 在不损伤动脉管壁内皮细胞的情况下,将胆固醇和甘油沉积在动脉壁上,引起动脉硬化。第二,痛风发作。

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豆腐营养非常丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体所需的多种微量元素,以及糖类、植物油和非常丰富的优质蛋白质,以植物肉的美称而闻名。豆腐的消化吸收率约为95%以上。

两块豆腐才能达到一个人一天需要钙的量。但是也有专家反应说,多年来豆腐吃多了会产生以下问题。

第一,促进动脉硬化。大豆制品中含有非常丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可以变成胱氨酸。

在不损伤动脉管壁内皮细胞的情况下,将胆固醇和甘油沉积在动脉壁上,引起动脉硬化。第二,痛风发作。豆腐中不含太多嘌呤,有嘌呤新陈代谢障碍的痛风患者和血尿酸浓度升高的患者,如果豆腐吃多了,痛风就不容易发作。第三,导致碘缺乏。

制作豆腐的大豆中含有的皂甙不会加速体内碘的消化。长期过量摄入豆腐容易引起碘缺乏症,并可能引起碘缺乏病。第五,减少肾脏支出。

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长时间进入体内的植物蛋白质经过新陈代谢,最终大部分沦为氮废物,在肾脏排泄。人到老年时,肾脏消化废物的能力会提高。这时,如果不注意饮食,多吃豆腐,摄入过多的植物性蛋白质,体内分解的含氮废物就会激增,减少肾脏的支出,有助于健康。

第六,对精子有害。英国科学家实验室可行性研究显示,大豆中的一种植物化学物质有可能对精子造成伤害。据路透社报道,英国研究人员表示,在大豆中发现的植物化学物质会伤害精子,影响男性的生育能力。导致精子丧失生育能力的伦敦大学国王学院教授林恩弗雷泽的研究表明,可以模仿雌激素的染料木素会影响老鼠的精子。

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弗雷泽在一次分娩会议上说,人类精子对染料木素反应敏感的是老鼠精子。实验中,弗雷泽发现少量的这种化学物质可以破坏男性精子,精子对卵子乘船,只剩下正当精子消费,丧失了生育能力。对实验室发现的精子的影响也可能与现实生活有不必要的联系。但是英格兰谢菲尔德大学的艾伦佩西博士表示,他担心这些化学物质不会影响成熟期的精子。

尝试分娩的女性不经常吃豆制品弗雷泽。女性说,吃含有大豆或其他染料木素的食物会对男性生殖能力产生更大的影响。因为这种化学物质很有可能使精子转移到女性体内,从而在女性分娩时对精子产生影响。

弗雷泽解释说,母亲接触这种物质比父亲接触这种物质更危险。尽管这是早期研究,但弗雷泽推断,这样的结论会影响到试图生育的女性。

她在欧洲人类繁殖和胚胎学协会会议上表示:“根据我们的研究,如果有多吃豆制品的习惯,就应该在排卵期允许吃东西。”相似的基因、幸运、高龄生育英国首相布莱尔夫人雪莱在45岁生下第四个孩子里奥时,布莱尔的能力在英国社会得到了普遍称赞。

但是利奥的出生不是因为副总理本人,而是因为布莱尔夫人的基因。最近,科学家们在45岁后还能进行大自然分娩的女性身上找到了特定的基因。耶路撒冷哈达萨大学医院的研究人员没有研究250名德国裔犹太女性,发现卵巢中有避免DNA破坏和细胞衰老的基因。


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